Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli

Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Görsel olarak hoşumuza giden, tarzımızı bütünleyen bu ayakkabılar bazen ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bunun için ayakkabı seçiminde ayağımıza ve ayak sağlığına uygun ayakkabılar tercih etmeye özen göstermeliyiz. Aksi taktirde, burkulmalardan ayakta kronik ağrıya kadar pek çok önemli sorunla karşılaşmamız olağandır.

 

Renk ve modelden önce ayakkabının rahatlığına ve kaliteli malzemeden üretilmiş olmasına dikkat edilmelidir. Bunun dışında ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz?

 

1-Ayakkabı tabanının çok kalın, çok esnek yada çok ince olması ayak bağ ve eklemlerine aşırı yük bindireceğinden ağrılara sebebiyet verir. Ayrıca ayağınızın hava almasına izin veren materyaller cilt sağlığınızı koruyacağı gibi nasır, batık tırnak ve mantar gibi rahatsızlıkların oluşmasını engeller.

 

2-Ayakkabı alırken mutlaka ayakta, ayaklarınızın üzerine basarak deneyiniz. Çünkü ayakta iken vücudunuzun ağırlığı ayaklarınıza bindiğinden dolayı ayaklarınız uzar ve genişler. Ayrıca iki ayağın boy ve genişliği aynı olmadığı için ayakkabının iki tekide aynı şekilde denenmeli.

 

3-Ayağınızın en uzun parmağıyla, ayakkabı arasında yarım santim boşluk olmasına dikkat edilmeli. Büyük yada sıkan ayakkabı giymek ayağınızın anatomik yapısını bozacağı gibi ayakkabının da kısa sürede deforme olmasına sebep olur.

 

4-İnce ve yüksek topuklu ayakkabılarda ayak bileği burkulma ihtimali yüksektir. Ayak bileği burkulmalarını önlemek için ideal topuk yüksekliği 2,5 cm’yi aşmamalıdır.

 

5-Ayakkabılarınızı alırken akşam saatlerini seçmenizde fayda var. Gün boyu ayağınıza yük bindiğinden dolayı ayaklarınız şişer ve genişler. Bu yüzden akşam saatlerinde aldığınız ayakkabı rahat ise, işte aradığınız rahat ayakkabı ayağınızda.

 

6-Son olarak, yaş ilerlemesine bağlı olarak ayak tabanında çökmeden kaynaklı olarak ayaklar uzar ve genişler, bu nedenle ayak numaranız aralıklı olarak kontrol edilmelidir.

 

Yazar :

Etiketler: ayakkabı, alışveriş
Mart 21, 2018
Listeye dön
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek için sitemizde çerezler (cookies) kullanmaktayız. Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.